Blog
Inšpirácie, rady a tipy pre tvoju krásu a pohodu. Objav svet Emfiore – zvnútra aj navonok.
Čo ti tvoje vlasy prezrádzajú o tvojom zdraví?
Tvoje vlasy sú viac než len účes – sú zrkadlom tvojho zdravia. Ak ti vypadávajú, lámu sa, alebo sa rýchlo mastia, tvoje telo ti možno posiela signály, že niečo potrebuje zmeniť. Zisti, čo ti o tvojom zdraví môžu prezradiť tvoje vlasy – a ako im vrátiť vitalitu.
Prečo nemôžeš zaspať? 5 dôvodov, ktoré ti nedajú pokoj a ako s nimi zatočiť
Ležíš v posteli, unavená, ale spánok neprichádza? Alebo sa budíš vyčerpaná, aj keď si spala 8 hodín? Nedostatok kvalitného spánku nie je len o tom, že "máš toho veľa". Telo ti možno vysiela signály, že potrebuje pomoc. Čítaj ďalej, ak chceš spoznať hlavné príčiny nespavosti a ako si konečne dopriať pokoj, ktorý si zaslúžiš.